Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Белавиа» открыла первый в своей истории дальнемагистральный рейс
  2. Стали известны новые детали исчезновения в Турции Котова
  3. «Действуя поспешно, я совершил несколько ошибок». Тихановский — о 100 днях на свободе
  4. Один убитый на 1,3 раненого: дроны изменили картину российских потерь на фронте — ISW
  5. Чиновники продолжают «отжимать» имущество у политзаключенных — очередной пример
  6. Помните, как относительно недавно надо было записываться в очередь для покупки авто Geely? Сейчас реальность иная — клиентов заманивают
  7. Бюро: Стало известно, кому принадлежит недавно открытый минский ресторан (возможно, теперь вам не захочется его посещать)
  8. Некогда топовый беларусский волейболист после переезда в Польшу работает в школе физруком. Он назвал свою зарплату
  9. В Генпрокуратуре рассказали, сколько уехавших беларусов обратились в комиссию по возвращению. Вернуться смогли в разы меньше
  10. Беларусам станут доступны два новых маршрута в ЕС, среди них — «самое дешевое заграничное направление»
  11. Нацбанк рассказал об аномальном поведении населения в обменниках
  12. Лукашенко заявил, что многострадальный завод не работает. Узнали из закрытых документов, что пошло не так
  13. В РФ — топливный кризис, Беларусь бросилась помогать. Эта поддержка несет угрозы для Минска, но у него есть уязвимое место перед Москвой
  14. Чиновники вызвали на ковер руководителей Wildberries, Ozon и Emall. Какие вопросы к ним возникли и чего добиваются власти
  15. На видео о «могилевском маньяке» силовики держат его на длинных ремнях. Спросили у BELPOL, что это и зачем


/

Новое исследование, проведенное под руководством профессора социологии Тарани Чандолы из Гонконгского университета, показало, что понедельник оказывает уникальное и долгосрочное влияние на биологический уровень стресса у пожилых людей — независимо от того, работают они или нет, пишет ScienceDaily.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Работа, опубликованная в Journal of Affective Disorders, основана на анализе данных более 3500 участников из Английского лонгитюдного исследования старения (ELSA). У пожилых людей, которые чувствовали тревогу именно в понедельник, уровень кортизола — гормона стресса — в волосах оказался в среднем на 23% выше, чем у тех, кто испытывал тревожность в другие дни. Так как уровень кортизола в волосах отражает накопленный стресс за два месяца, ученые сделали вывод, что биологическое воздействие «тревожных понедельников» сохраняется надолго.

Особенность этого эффекта в том, что он наблюдается и у пенсионеров, то есть у людей, которых уже не касается трудовой распорядок. Это означает, что стресс в начале недели связан не столько с работой, сколько с социально и культурно укорененным восприятием понедельника как «тяжелого дня». Даже если человек давно на пенсии, его физиология все еще откликается на старт недели, словно по инерции.

Исследование также указывает на биологическую связь между понедельничным стрессом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые предполагают, что понедельник может запускать сбои в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой (ГГН) оси — системы, отвечающей за регуляцию гормонов стресса. Такие сбои известны своей способностью вызывать гипертонию, инсулинорезистентность и нарушения иммунной системы.

Профессор Чандола подчеркнул, что понедельник действует как культурный усилитель стресса. По его словам, «для некоторых пожилых людей переход от выходных к будням запускает биологическую цепную реакцию, которая сохраняется в организме месяцами». Это открытие может стать ключом к новым стратегиям профилактики сердечно-сосудистых заболеваний среди пожилого населения.